Se você chegou até aqui é provável que você...
Se sente ansiosa, cansada e se cobra o tempo todo
Tem dificuldade para relaxar ou dormir
Vive no modo automático, tentando dar conta de tudo
Está exausta, mas não consegue parar
Esse é o convite para você se reencontrar com a mulher que você é além das obrigações, da culpa e do cansaço.
Benefícios
Com a psicoterapia on-line, você pode desenvolver:
Autoconhecimento e regulação emocional
Aprender a identificar gatilhos, respeitar seus limites, entender o que sente e construir estratégias para lidar melhor com as emoções do dia a dia.
Relação mais saudável consigo mesma e com os outros
Diminuir a autocobrança, fortalecer a autoestima, aumentar a autoconfiança e criar vínculos mais leves e verdadeiros.
Qualidade de vida e equilíbrio emocional
Dormir melhor, diminuir ansiedade, comunicar-se com mais clareza, fazer escolhas mais conscientes e viver com mais presença e equilíbrio.
Sobre mim
Sou Psicóloga Clínica (CRP 03/33036) formada pela Universidade do Estado da Bahia (UNEB).
Atuo com base na Gestalt-Terapia, uma abordagem que valoriza o presente, a consciência e a escuta do que está vivo em você agora.
Membro do Laboratório de Pesquisa em Avaliação Psicológica e Educação da UFBA, com foco em autoestima e adolescência.
Experiência clínica com adolescentes, adultas e idosas.
Acompanho especialmente mulheres que se sentem ansiosas, sobrecarregadas, exaustas e desconectadas de si mesmas.
Mais do que aliviar sintomas, meu trabalho é te ajudar a reconstruir um vínculo mais amoroso com si mesma.​
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Depoimentos
M.C., 34 anos
"A terapia com Isabela foi o primeiro espaço onde senti que podia simplesmente ser. Sem ter que dar conta, sem precisar ter respostas. Foi ali que comecei a me ouvir de verdade."
Dúvidas
​A psicoterapia é para todo mundo que quer se tornar uma melhor versão de si. Eu entendo que o dia a dia pode ser muito corrido e que o custo da terapia pode parecer um desafio. No entanto, a psicoterapia é um investimento em você. É uma ferramenta poderosa para fortalecer sua segurança emocional, melhorar sua qualidade de vida e lidar melhor com as demandas do cotidiano. Pergunte-se: quanto vale sentir-se mais em paz e aprender a lidar com suas emoções?